Judo ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip «Siegen durch Nachgeben», bzw. «maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand» ist. Judo ist eine Zweikampf-Sportart und geht zurück auf die Kunst der Selbstverteidigung ohne Waffen. Ziel ist es, den Gegner durch Anwenden einer Technik mit Kraft und Schnelligkeit kontrolliert auf den Rücken zu werfen.
Grundregeln des Judosportes: Respekt und Achtung vor dem Partner
Nebst partnerschaftlichem Üben stehen auch ethische Werte wie Ehrlichkeit, Bescheidenheit sowie Verständnis und Respekt füreinander im Vordergrund, denn Judo wird mit einem Partner geübt und nicht gegen ihn. Mit Fairplay und gegenseitigem Respekt lernen Judokas sich zu behaupten aber auch Regeln zu respektieren. Rücksichtnahme auf jüngere, kleinere und leichtere Partner wird dabei grossgeschrieben.